Vorbereitung zur ERSTEN PERIODE.
EINLADUNG & ANKOMMEN
Ein paar Tage bevor der Workshop beginnt, erhalten die Mädchen einen handgeschriebenen Brief: eine persönliche Einladung, um sie auf diesen besonderen Tag einzustimmen.
Zu Beginn des Workshops findet ein gemeinsames Ankommen statt. Um einen sanften Übergang – Verabschiedung der Eltern & Beginn des Workshops – zu ermöglichen*.
*Die Erfahrung hat gezeigt, dass sich die Eltern (Mütter) während der Workshopdauer gerne untereinander austauschen.
Hierfür stelle ich Impulsfragen – passend zum Thema – bereit.
BEGINN & VERTIEFUNG
In einem feierlichen und respektvollen Rahmen werden die Mädchen langsam ins Thema geholt. Es gibt viel Raum für Fragen und Austausch – ich passe mich dem Interesse und der Neugierde der Mädchen an.
Anhand bildhafter Methoden teile ich Wissen über die hormonellen Phasen im Verlauf eines Monatszyklus. Wir besprechen die weibliche Anatomie, den Vorgang der Menstruation und je nach Interesse tauschen uns über die fruchtbaren Tage sowie Schwangerschaft und Verhütung aus.
ABSCHLUSS
Abschließend haben die Mädchen Zeit sich auf kreative Weise mit dem Zyklus zu beschäftigen und sich ein persönliches Zyklusrad zu gestalten, welches sie mit nach Hause nehmen können.
Kurz bevor der Workshop zu Ende ist, kommen die Mütter / Eltern wieder auf den Platz zurück. Sobald der Kreis unter den Mädchen beendet ist, kommen wir alle nochmal zusammen. Wir teilen Essenzen von dem was wir erlebt haben.
Dauer: 4 Stunden
Zielgruppe: Mädchen zirka im Alter zwischen 10 und 13 Jahren
Teilnehmerinnen-Anzahl: Freundinnen-Gruppen ab 5 Teilnehmerinnen
Ort(e):
WIEN | WELS | SCHARNSTEIN | INZERSDORF
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Kosten: 100 – 140 € pro Teilnehmerin